Posturas, respiración consciente y relajación final para refinar técnica, cultivar la pausa y la calidad en la atención liberando el cuerpo, aclarando la mente y entrando en armonía con las emociones.
Hatha Yoga
Posturas, respiración consciente y relajación final para refinar técnica, cultivar la pausa y la calidad en la atención liberando el cuerpo, aclarando la mente y entrando en armonía con las emociones.